Die Fünf Tibeter
Empfehlung | Die Fünf Tibeter sind eine geniale Kombination von fünf Bewegungsabläufen, die zu den ältesten fernöstlichen Methoden gehören, Entspannung und Fitness zu finden. Eine Übersicht über die Kurse in der Schweiz wird vorgestellt, dazu gibt es Informationen zu dem Programm, zur Wirkung und zu den einzelnen Übungen.
http://www.entspannungswelten.ch/
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Eisenklinik
Empfehlung | Sportwissenschaftliche und unterhaltsame Site zum Thema Kraft und Fitness. Mit detaillierten Informationen zu Trainingsmethoden, Grundlagen und Techniken. Ferner gibt es Links, ein Gästebuch und eine Umfrage.
http://www.eisenklinik.de/
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Engelsmann, Barbara
Empfehlung | Das Fitnessmodell berichtet über ihren Sport und ihr Training. Dazu gibt es viele Bilder von Wettkämpfen und Meisterschaften. Außerdem zeigt sie einen Ernährungs- und Trainingsplan zur Gewichtsabnahme.
http://www.barbara-engelsmann.de/
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Escribic
Empfehlung | Der neue Trendsport für Körper und Geist wird vorgestellt und es gibt Informationen zur Ausbildung sowie viele Bilder und ein Video. Außerdem eine Kontaktadresse für weitere Informationen.
http://www.escribic.de/
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Fitness im Winter
Empfehlung | Das Internet-Dossier der Sendung "Das Gesundheitsgespräch" des Bayerischen Rundfunks. Es gibt interessante Informationen und Tipps zu verschiedenen Themen wie Grippeimpfung, Kneippkuren sowie Lichttherapien und Ernährung.
http://www.br-online.de/umwelt-gesundheit/thema/fitness/
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Fitness-Schule
Empfehlung | Unter dem Motto "Fitness für Leib und Seele" wird ein Angebot vorgestellt, das dabei helfen soll, die individuelle Sportart für jeden Menschen herauszufinden. Mit Tipps für Bewegungstraining im Alltag wie Walking oder Gymnastik sowie ein Porträt des Trainers.
http://www.fitness-schule.at/
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Fitnessprogramme für Senioren
Empfehlung | Mit Krankenkassen und Medizinern entwickelte Gesundheitsprogramme für die ältere Generation. Halbjährlich wechselnde Schwerpunkte zum Online-Üben. Dazu Hinweise auf Lehrvideos.
http://www.fitness-zuhause.de/
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Frauen-Fitness e.V.
Empfehlung | Fernöstliche, ganzheitliche Übungen aus Kampfkunst, traditioneller chinesischer Medizin und taoistisch-buddhistischer Meditation werden vorgestellt. Dazu gibt es Online-Übungen, Lehrvideos und Informationen zum Verein.
http://www.frauen-fitness-online.de/
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Indoor
Empfehlung | Die Website der Fachmesse für Fitness und Wellness informiert über die einzelnen Ausstellungsbereiche. Dazu gibt es Hinweise für Besucher und Aussteller sowie Pressemitteilungen. Ferner kann ein Newsletter angefordert werden.
http://www.messe-indoor.de/
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Kickbox-Fitness
Empfehlung | Das Workout- und Trainingsprogramm, das Box-, Kickbox- und Kampfsporttechniken kombiniert wird vorgestellt. Mit Adressen, Terminen und Presseinformationen.
http://www.kickboxfitness.de/
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Ladycenter
Empfehlung | Die Seite für die figurbewusste Frau bietet Tipps zur Fettverbrennung, zum Training und zur Gewebestraffung. Weiter werden die Themen Ernährung, Sauna und Solarium sowie die Voraussetzungen, um das passende Fitness-Studio zu finden, behandelt.
http://people.freenet.de/ladycenter/
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Strunz, Ulrich Dr.
Empfehlung | Der Bestseller-Autor, Internist und "Fitnesspapst" Dr. Ulrich Strunz präsentiert seine Philosophie mit Informationen zu seinen Büchern, Seminaren und Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem kann ein Newsletter angefordert werden und es gibt Trends aus dem Gesundheitsbereich.
http://www.strunz.com/
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Tai Chi Fitness
Empfehlung | Informationen und Übungen zum Thema ganzheitliche Fitness-Methoden mit quartalsweisen Schwerpunktthemen wie Sportmedizin, Zielgruppen, Krankenkassen und Lebensalter. Dazu gibt es Links und eine Möglichkeit zum Bestellen von Videos zum Thema.
http://www.tai-chi-fitness.de
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Taiwado
Empfehlung | Taiwado ist ein Mix aus Kampfsport, Tanz und Fitness. Es werden Informationen zu den anbietenden Studios in der Schweiz gegeben, zur Geschichte, zur Ausbildung und zum Showteam.
http://www.taiwado.ch/
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Waschbrettbauch
Empfehlung | Es werden eine Reihe von Bauch-Übungen vorgestellt, es gibt Informationen zur Ernährung und zur Anatomie der Bauchmuskulatur sowie Tipps zur Fettverbrennung. Dazu weitere Links zum Thema und ein Gästebuch.
http://home.t-online.de/home/340037524062-0/
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Web-Olympics
Empfehlung | Ein sportives Online-Wertungssystem, wo die eigene Fitness an verschiedenen Stationen messbar trainiert und dargestellt wird. Mit Hitliste und Informationen zu den Kosten und zum Aufbau. Neben der Fitness-Olympiade werden auch eine Leichtathletik- und Sportabzeichen-Olympiade angeboten.
http://www.web-olympics.de/
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Fitality Wassergymnastik | Es wird über die spezielle Form der Wassergymnastik berichtet und auch Kurse in der Schweiz angeboten. Mit Informationen zu den Kursorten und -terminen sowie Kontaktadresse.
http://www.fitality.ch
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Soft Balance | Ein neues sanftes Training, das aus aktiver und passiver Gymnastik besteht und für alle Altersgruppen geeignet ist, wird vorgestellt. Dazu gibt es Adressen von Studios in Deutschland, die Soft Balance anbieten sowie Informationen für interessierte Studios.
http://www.softbalance.de/
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